smaltimento materasso

Come smaltire il Materasso vecchio? Cosa fare ed a chi rivolgersi?

Se pensi di sostituire il tuo materasso vecchio, ti domanderai: come devo smaltire quello vecchio? Chi si occupa del ritiro del materasso usato? Cosa dice la legge in merito? Scopriamo insieme la risposta a queste domande. Quando cambiare il materasso? Sia per ragioni d’usura che igieniche, arriverai al momento di decidere di cambiare materasso. Generalmente va sostituito più oLeggi di più

 
riutilizzare materasso

Come riutilizzare il vecchio materasso?

Il 70% delle persone non si accorge che il proprio vecchio materasso non è più utilizzabile; ma in realtà la vita di un materasso è ben definita (scopri qui quanto dura un materasso) e va rispettata, perché un materasso usurato può arrecarci anche danni alla salute, dovuti sia ai microrganismi, che ormai abitano l’interno, sia alle performance delloLeggi di più

 
pensare a letto

3 consigli per smettere di pensare quando vai a letto

Vuoi andare a letto e fare una bella dormita. Ma inizi a pensare ed a rimuginare sulla giornata passata, e non riesci a prendere sonno. Come fare per risolvere questo fastidioso problema? Ecco 3 consigli per smettere di pensare e regalarti un sano sonno ristoratore. 1. Scrivi i tuoi pensieri Scrivi su un piccolo taccuino pensieri, idee, riflessioni e tutteLeggi di più

 
condizionatore

5 consigli per dormire con l’aria condizionata!

L’aria condizionata è la soluzione più comune per combattere la calura estiva, ma non sempre è la più salutare: cervicalgia, mal di testa, dolori articolari e allergie sono alcuni dei disturbi che un uso scorretto dell’aria condizionata può causare. I pro e i contro del condizionatore L’aria condizionata ha migliorato la nostra vita, infatti ci permette di lavorareLeggi di più

 
prendere sonno

15 trucchi per prendere sonno facilmente

Hai difficoltà a prendere sonno? La ricerca scientifica ti viene incontro. Ecco 15 trucchi per addormentarti facilmente, provati da vari esperti di settore e ricerche universitarie. 1. Sforzati di restare sveglio: secondo uno studio dell’Università di Glasgow la psicologia inversa può alleviare l’ansia da sonno. 2. Alzati o fai qualcosa per 10 minuti: dedicati ad un’attività che richieda maniLeggi di più

 
sonno

Scopri i 10 cibi che aiutano il tuo sonno

Se vuoi dormire meglio e più a lungo, ed addormentarti senza l’aiuto di farmaci o integratori, ti possono aiutare le ultime scoperte scientifiche, che hanno messo in correlazione il sonno con l’alimentazione. Una recente ricerca della Pennsylvania University ha scoperto infatti evidenti legami tra certi nutrienti e la qualità del riposo. Secondo i ricercatori, le diete povere diLeggi di più

 

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