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Sanfor San: il fresco coprimaterasso Anallergico

Il coprimaterasso è un tessuto che non può mancare nel sistema letto: protegge il materasso da polvere e sudore, migliora il feeling con le lenzuola ed il suo lavaggio, effettuato con buona frequenza, assicura un riposo sempre fresco e pulito. Come potere capire, è un prodotto spesso sottovalutato, ma che è molto importante per rendere confortevole ogni riposo.Leggi di più

 

Ecobonus e Sismabonus, possibile lo sconto in fattura.

Chi ha diritto alla detrazione fiscale per Riqualificazione Energetica o per Riduzione del Rischio Sismico, può optare per uno sconto sulla fattura del fornitore. Introdotto recentemente dal Decreto Crescita (Dl n. 34 del 2019), questo sconto è alternativo alla detrazione fiscale che verrà erogata nel corso dei 10 anni (vedi qui l’articolo sul bonus mobili) Ecobonus e Sismabonus:Leggi di più

 

Consigli per dormire bene nelle calde nottate estive 2

Ecco altri 8 consigli, per battere il caldo durante le notti estive (leggi qui l’articolo precedente): 1. Usate il condizionatore razionalmente: meglio utilizzarlo poco prima di andare a letto, per creare un ambiente fresco, per spegnerlo prima di dormire. Il consiglio è di impostare il condizionatore in modo che lo scarto tra la temperatura esterna e quella internaLeggi di più

 

Consigli per dormire bene nelle calde nottate estive 1

Quando le temperature si alzano molto, il corpo inizia a sudare costantemente: questo fastidio può impedire alla mente di rilassarsi e dormire. Purtroppo, tale situazione porta ad avere sonno durante il giorno, a rendere meno sul lavoro e ad essere meno concentrati. Ecco allora 8 consigli, per far sì che il caldo non diventi un nemico del nostroLeggi di più

 

8 piccoli consigli per migliorare il sonno

Dormire bene, lo sappiamo, è fondamentale per la salute della mente e del corpo. E la privazione del sonno può essere molto dannosa. Cosa fare, quindi, se soffrite di insonnia? Ci sono tanti modi per sconfiggere l’insonnia, la neuroscienziata Claudia Aguirre ci dà 8 piccoli consigli, che vi aiuteranno ad affrontare meglio la notte: 1. La giusta quantitàLeggi di più

 

Come vincere l’insonnia?

Vuoi veramente vincere l’insonnia? Non c’è una soluzione adatta a tutti, perché diverse sono le cause della mancanza di sonno, ma vi possiamo dare dei piccoli consigli per rompere il circolo vizioso dell’insonnia: • Gestire lo stress, che causa l’ipervigilanza, è una delle cure più efficaci: se riuscite a lavorare sulle cause che provocano lo stress, potrete ristabilireLeggi di più